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特搜靓汤 冷空气杀到清炖羊肉正当时!温补暖身不上火
小雪后,黑夜变长,白天变短,气候逐步冰冷,树叶凋谢。咱们的心境也简单跟着冰冷的气温而改动,特别是缓慢病患者。
在室内多做运动,喝一些茶、咖啡等让人心境愉悦的饮料,听一些节奏明快的音乐,这一些办法都能让自己心境开朗一点。
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